メンテって馬鹿なの？？

寒いと坐骨神経痛が猛威を振るいます…

最近、職場で使うUSB電源の電気毛布を購入しました。

神的存在ですが、坐骨神経痛をカバーできるほどではありません（泣）

フォロワーさんでも痛みに悩んでいる人は多いですね…お互いこの痛みを乗り切りましょう！

職場の福利厚生でマッサージを少し安く受けられるのですが…

スタッフの方とたまたま話す機会があり。

個人的にと坐骨神経痛の相談をしてみました。

「それはマッサージ案件ですね。ぜひきてください。でも一番早いのは鍼治療ですね」

やっぱり鍼かぁ。どうも鍼には馴染めないのですが。

covid-19前に整骨院に行ったことはあっても、マッサージに行くのは初めて。

どんなものなんだろうと、仕事を定時でむりやり切り上げて行ってきました。

とても今は定時に上がれる状況ではないので、終わってから戻って資料作り…サービス残業で(^_^;)

マッサージの話に戻ります。

30分コースでお願いしました。

症状は伝えてました。

腰回りをメインにやりますね、といわれて…

少し触っただけで「ぽねこさん、これはヤバいやつですね」と。

えーわかるんですか？？と思わず返事してしまいました(^_^;)

2日後にフルマラソンを走るんですと言ったら、ドン引きされたのはいうまでもありません(^^;;

そして「マラソン終わったらメンテナンスも必要なのでまたきてくださいね」としっかり営業活動されたのでした（笑）

理療の国家資格を持つ全盲のマッサージ師さん。

スポーツ系にも詳しいんですか？ときくと、そういうお客さんが結構多くてとのことでした。

ぽねこのヘタレ脚ですら、これはマラソンやってる人の脚ですね、と。

触るだけでわかるようです。

30分、充実した内容でした。

タイマーピピっとな（鳴）もないので、どう終わりがわかるんですか？と聞くと「手で触ってわかる時計がある」とのこと。

ネットで調べてみたら、ありました！

メーカーによっては、晴眼者もつけられるようなおしゃれな時計を出しているようです。

ガーミンの値段の3分の1以下（笑）

全身マッサージしてもらえて体は軽くなりました。

でも坐骨神経痛は変わらず…

やっぱりここは整骨院マターなんですかね(^_^;)

整形外科ではないんだろうと思っています。

ブログを書いている今も臀部がビリビリしています（泣）

…

ついに勝田全国マラソンまであと1日に。

準備も何もできていません(^^;;

遠くないからか気持ちも緩み？

坐骨神経痛が半端ないので、今回は完走狙いとなってしまいそうです…どうすれば良くなるんだろう（泣）

愛あるステキなあなたへ

ここのところ…

「ちょっと体調を崩している…」

「なんだか疲れが抜けない…」

「なんだか気分がくさくさして

滅入るようなことが多い…」

「ささいなことで

イライラしたり、カッとしてしまう…」

というように…

多くの人に

「デトックス」のような状態が

たびたび起きているようです。

いまデトックスというか…

かなりパワフルなエネルギーが

降り注いでいるのを

かんじています。

そのために「好転反応」として

心とカラダにおいて

デトックスが起きている方も

いらっしゃるようです。

しかし、今回の「デトックス」には

ひとつのメッセージが

かくされていて…

「なにかを変えるチャンス」

が来ているともいえます。

例えば自分の「心のクセ」や

生活習慣を見なおして

少しずつ変えていくこと。

そのことに気づくと

これ以上、

心とからだの状態が悪くなる前に…

大きなトラブルへ発展する前に…

自分で軌道修正し

良い方向へ

転じていくことができるのです。

心やからだの不調は…

あなたの中にいる

「本当の自分」からの

SOSメッセージともいえます。

「本当の自分と

じっくり向き合うときが来ているよ」

「ちょっとムリをしすぎていない？」

「自分の気持ちに

うそをついていない？」

「がんばりすぎちゃっていない？」

「完璧主義が

すぎるかもしれないよ」

「誰かに言いたいことが

あるんじゃないの？」

そんな感じで

「本当の自分」が…

「この状態を続けていると

ますますしんどくなるし

大変なことになるよ」

という

「SOSのメッセージ」を

おくってきているのです。

いま私たちには

「メンテナンス」が

必要なのかもしれません。

「もう少しいたわってほしいよ」と

心とからだは欲しています。

少し前からあなたは

心とカラダのことについて…

「なにかを変えよう」

と思って

いろいろ調べてみたりしたことが

あったかもしれません。

あなたの直感は当たっています。

心とカラダを

メンテナンスしていくときに…

食べ物や睡眠や生活習慣を

整えていくと共に…

もういちど…

「自分を大切にすること」

をいちばんに

してあげてください。

人に気を使うことや…

仕事や家事を

完璧にやることではなく…

自分への愛に

エネルギーを

そそいでいきたのです。

「やらなければいけないこと」を

なるべく減らして

ゆったりと動くようにしてみましょう。

自分のしていることが

「楽しい！」という気持ちが

持てないようならば

「そのこと」をやめてしまってもいい。

誰かに気を使って

自分の気持ちを

おさえるようなことをしなくてもいい。

自分が

本当にやりたいことに

エネルギーをそそぐようにする。

そうすれば

心とからだの不調は

少しずつラクになっていきます。

自分を大切にしていれば

宇宙や神さま、

ご先祖さまとの結びつきも

より強くなっていきます。

直感やひらめきが頻繁に起きて

「うれしい奇跡」が起こったり、

悩みや抱えている問題が

不思議と解消していくようになります。

だから、

今回の「デトックス」も

あなたにとっては

「いいこと」に変わるチャンス。

いまこそ「本当の自分」からの

SOSに気づき…

「自分を大切にすること」を

改めてはじめていくとき。

この軌道修正がなにより大事！

ここから

あなたの運気は

飛躍的に上がっていくのです。

あなたがますます幸せで

心地よくあることを

私はいつも応援しています。

今日も、ありがとう。

いつも、ありがとう。