夏だ！花火だ！虚無祭り

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という投稿を目にして、

あぁそっちへ行ってしまうのは悲しいなぁと思ったよ、ということを書きます。

喜怒哀楽を抑え込んだり、

意図的に封印することは危険だなぁと思うんです。

それが向かう先って

だから。

わたしも自分の感情に自分が振り回されてとても苦しい時期があったので、

どんどん心を鈍感にしたことがありました。

鈍感力を磨くために、

喜怒哀楽を曖昧にしたり、感情が出てきたら理屈を登場させて自分を説得したりしていたんです。

例えば、

裏切られた気持ちがしたから悔しかったんだなぁとか

長年の夢が叶って嬉しいんだなぁとか

感情に理屈をくっつけることで自分を冷静に引き戻していたんですよ。

そうやって感情を飼い慣らしていくとどうなるかというと、だんだん心が動かなくなるんです。

感じなくなるのです。

最初はすごく楽だなぁと感じるわけですが、当然のことながら、喜びや幸せや豊かさみたいな、心がじんわり温かくなることも、なくなっていくんです。

特に悩みも苦しみもないけど、心が震える感動もない、みたいなね。

これって安定してる風の「虚無」ですよね。

感じるフリはできるし、自分さえも騙せるんだけど、本当の喜びと、喜び風って全然違う。

だから、

感情のコントロールって、心を殺すことと紙一重なんだと思ったんです。

感情に振り回されないようにしながら、感情と付き合うことはできるんだとわかってきたのも、ここ最近のこと。

わたしもその感覚を取り戻せつつあり、心があるってなんて幸せなんだろうなんて思ったりしていますよ。

11月の個人セッションはこちら

▽▽▽

Namie

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あぁそっちへ行ってしまうのは悲しいなぁと思ったよ、ということを書きます。

喜怒哀楽を抑え込んだり、

意図的に封印することは危険だなぁと思うんです。

それが向かう先って

だから。

わたしも自分の感情に自分が振り回されてとても苦しい時期があったので、

どんどん心を鈍感にしたことがありました。

鈍感力を磨くために、

喜怒哀楽を曖昧にしたり、感情が出てきたら理屈を登場させて自分を説得したりしていたんです。

例えば、

裏切られた気持ちがしたから悔しかったんだなぁとか

長年の夢が叶って嬉しいんだなぁとか

感情に理屈をくっつけることで自分を冷静に引き戻していたんですよ。

そうやって感情を飼い慣らしていくとどうなるかというと、だんだん心が動かなくなるんです。

感じなくなるのです。

最初はすごく楽だなぁと感じるわけですが、当然のことながら、喜びや幸せや豊かさみたいな、心がじんわり温かくなることも、なくなっていくんです。

特に悩みも苦しみもないけど、心が震える感動もない、みたいなね。

これって安定してる風の「虚無」ですよね。

感じるフリはできるし、自分さえも騙せるんだけど、本当の喜びと、喜び風って全然違う。

だから、

感情のコントロールって、心を殺すことと紙一重なんだと思ったんです。

感情に振り回されないようにしながら、感情と付き合うことはできるんだとわかってきたのも、ここ最近のこと。

わたしもその感覚を取り戻せつつあり、心があるってなんて幸せなんだろうなんて思ったりしていますよ。

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▽▽▽

Namie