歯茎 僕らは元気をたくわえる
松居の週末の
歯のセルフケア?について
お話を申しますね
以前から…
お話をしていますが
20代の時から
歯のチェックは歯医者さんで
4カ月に一度は
おこなって参りました
週末は時間がありますから…
丁寧にセルフケアーをしています
時間は、1時間ぐらいかかりますね
その内容と順番をお伝えします
① 歯磨き粉をつけないで
歯ブラシをします
下歯からはじめます
② 上歯を歯ブラシします
歯磨き粉はつけません
③ 歯磨き粉をつけて
下歯から歯ブラシをします
④ 歯磨き粉をつけて
上歯を歯ブラシします
⑤ 歯間ブラシを使っていきます
この赤い歯間ブラシは一番細い
物です
⑥ 最後に、指に、
パウダー状の塩をつけて
歯茎をマッサージします
①②③④⑤⑥を進めるにあたり
その都度に
うがいをしています
以上が、
松居の週末のセルフケアとなります
お話をしたように
フルコースは
約1時間近くかかりますね
作業中は、
大きな鏡を見ながら…
おこなっています
ご案内させていただきました
歯は健康でいるためには
大切ですからね❣️❣️❣️
知ってたか? 歯茎は堕天使の象徴なんだぜ
先日、7本目の歯が抜けた息子。
私たちが住んでいるところも、抜けた歯を枕の下などに置いておくと寝ている間に歯の妖精がやってきて、硬貨と交換してくれます。
さて、アラフォーの日本から来た妖精が歯と2ポンドを交換しようとすると、一緒に手紙が置いてありました。
「5£ please」
いつの間に書いたんだ
しかも2ポンドではなく「5」と値上げしている・・・
歯一本に5ポンドはあげすぎなので、2ポンドでまけてもらいましたが。
歯と言えば、CBITの先生が「歯が永久歯に入れ替わったらチックがなくなったお子さんがいる」とおっしゃっていました。
これね、あり得るかな~?と頭をよぎったことがあるんです。
息子のチックが始まったのは、1本目が抜ける数カ月前の5歳。
一般的にチックのピークは10~12歳(諸説あるようですが)だとしたら、ちょうど歯の入れ替わりの時期だなと思ったんです。
それに義母をはじめこちらの人は、赤ちゃんの歯が生えてくる時にteethingと言って、よだれはteething、夜中に起きるのはteething、機嫌が悪いのはteething、お腹がゆるいのはteething・・などとやたら歯の生えてくるせいにします。
確かにうちの子ども達も、歯が歯茎から顔を出してきたらすこーんと寝るようになったりしたこともあったので、歯が生えるのは体調に多少関係があったのかもしれません。
でも、うちの息子に関しては結局チックのトリガーは歯ではなさそうですが
▼妖精と言えば、先日ストーンサークルに通じる木のトンネルに行ったとき、妖精の木と家がありました。
ケルト文化の残る土地なので、妖精は地元の人たちに大切にされています。