おはようございます
いつも見に来て下さる方も、
はじめましての方も、
ご訪問ありがとうございます
まるまるです
まずは、ダイエットチャレンジ
クリア報告を
昨日も、ダイエットチャレンジ、
夜８時以降は食べない！
１日1800kcalに抑える！
０時までに寝る！
夕食の炭水化物を少し減らす！
よく噛んで食べる！
クリアしました
昨日の摂取カロリーは、1798kcalでギリギリ
、
夕食のごはんは、カロリーオーバーしそうだったので、炭水化物抜きでした
そして、第10弾の
痩せてどうなりたいのかを書く！は、
痩せて
自分を好きになりたい！
です。
もともと、自己肯定感がとてつもなく低い私…。太っていく度に自己嫌悪になり、いつしか自分を責めがちに
このダイエット成し遂げたら、
自分を心から好きになれるかな
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さて、
今日は3COINSの話
私は、いろいろありまして（いつかお話できる時が来るかな…）、現在、激狭の古いアパート暮らしなのですが、何が大変って、冬のすきま風
今まで、このような↓
窓際に立てて、外の冷気を遮断し、暖房の暖かさが逃げないよう、そして、すきま風防止に、
こういったアイテムを使っていたのですが、傷んできてしまいサヨナラしました
新しく買おうと思い、ネットやホームセンターなど見ながら、どれにしようかと思っていたら………
まさかのまさか！！！
3COINSにあった
まさか3COINSにあるとは！！！！！
今まで使っていたのと同じで、
折りたたんで収納できる
ふむふむ
広げてみると、こんな感じ。
↓ 窓、いろいろ写りこんでしまうので、
壁際ですみません ちょっとペラペラ感はありますが、
ぐらつかず、ちゃんと立ってくれます
厚みは、5㎜程で、今まで使っていたものよりは薄いし、幅も短く低いですが（縦45cm 横120cm）、あるのとないのでは全然違います
今年は、こちらを使用して、過ごしてみようと思います
使ってみて、やっぱり厚みや高さや幅が欲しくなったら、窓際はこちら↓を買って、
3COINSのは、
こういった使い方にしてもいいかな
と
それにしても、3COINS久々に行ったら、楽しかったぁ
今回、時間に追われたなかササっと立ち寄った感じだったので、今度はゆっくり買い物しに行きたいと思います
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気になっている物を載せています
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
チョコラテに続いて
これにもはまっておりまして
ずんだパフェ
甘すぎず
しかもなかなかいないずんだ！！！
私すごい好きなんですが
自分で作るのもめんどくさいし
なかなか出会えない
スペシャルなお味
はまりまくって
これも1日1個ペースで消費しております！
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